| Tarikh | 19 Disember 2025 (Jumaat) |
| Masa | 10.30 am |
| Lokasi | NADI Taman SB Perdana (Online) |
| Peserta | 1 Orang |
| Tajuk | Webinar Kesejahteraan Kendiri : Perut Buncit, Bahaya Tersembunyi – Sindrom Metabolik Dalam Lelaki Malaysia | W108 |
| Objektif : |
| 1. Meningkatkan kesedaran lelaki Malaysia tentang bahaya perut buncit sebagai tanda awal sindrom metabolik. 2. Memberi pemahaman asas mengenai sindrom metabolik serta kaitannya dengan kencing manis, darah tinggi dan penyakit jantung. 3. Menggalakkan pengesanan awal dan perubahan gaya hidup bagi mencegah komplikasi kesihatan yang serius. 4. Memperkasa peserta dengan pengetahuan praktikal untuk menjaga kesihatan jangka panjang. |
| Fokus : |
| – Apakah itu sindrom metabolik dan bagaimana ia berlaku. – Hubungan antara perut buncit, lemak visceral dan risiko penyakit kronik. – Faktor risiko utama dalam kalangan lelaki Malaysia (pemakanan, gaya hidup, kurang aktiviti fizikal, stres). – Langkah pencegahan: pemakanan sihat, aktiviti fizikal dan pemeriksaan kesihatan berkala. – Peranan individu dalam mengawal kesihatan sebelum terlambat. |
