😤 Pernah rasa bos / rakan sekerja suka gaslight, ambil kredit kerja kita & buat kita burnout?Mungkin anda tengah berdepan dengan narsis di pejabat! 🎙 Dalam Podcast kali ini, Dr. Nurazah binti Ismail (Pakar Psikiatri, USIM) kupas isu panas ni […]
24 July 2025
Galeri Video • Kesihatan
👴🏼 “Mak ayah selalu jatuh? Jangan tunggu sampai cedera.” Tengok 3 tips mudah dari fisioterapi ni – bantu warga emas kekal kuat & stabil. 🎥 Tonton Shorts ni: https://youtube.com/shorts/7Hdj2X-4JI0?feature=share 💯 Jangan lupa like, share dan subscribe https://youtube.com/@studiosihat 📌 Isi kehadiran: […]
12 July 2025
Galeri Video • Kesihatan
Sakit Leher & Bahu – Cinta Tapi Sakit Pun Dapat? | E045 🧕 “Menyusu, masak, scroll phone – semua ni boleh bagi hadiah tak diundang: sakit leher & bahu.” Video ni kongsi cara rawat sendiri guna tuala, foam roller, dan […]
11 July 2025
Kesihatan
👶💉“Cucuk Banyak Sangat? Jom Faham Jadual Imunisasi Anak Malaysia” | W064WEBINAR PERCUMA UNTUK IBU BAPA Setiap kali pergi klinik, mesti ada yang tanya:“Eh, kenapa anak saya kena cucuk banyak sangat?”“Perlu ke ikut semua jadual imunisasi ni?”“Selamat ke vaksin ni untuk […]
5 July 2025
Galeri Video • Kesihatan
Jalan Lambat Bukan Malas – Kenali Masalah Pergerakan Anak | E044 👶 Anak belum jalan, belum merangkak — normal ke delay? Video ni bantu ibu ayah dan guru taska kenali perbezaan, dan ajar aktiviti mainan untuk rangsang motor kasar. 🎥 […]
3 July 2025
Galeri Video • Kesihatan
🦷 Dentist biasa ke pakar gigi? Jangan tersalah tempah! | P040 Ramai antara kita terus buat temu janji klinik gigi tanpa tahu siapa yang patut dirujuk — dentist umum ke, atau pakar orto, pakar periodontik, pakar kanak-kanak? Dalam episod podcast […]
2 July 2025
Galeri Video • Kesihatan
Masih ramai yang keliru tentang apa itu ADHD — ada yang percaya ia hanya berlaku pada budak lelaki, atau sebab anak manja dan ibu bapa tak pandai jaga. Tapi semua itu mitos! 🎥 Dalam video pendek ni, kami kupas salah […]
26 June 2025
Galeri Video • Kesihatan
💺 Duduk kerja 8 jam? Badan confirm keras kalau tak gerak. | S038 Jom tengok tips simple dari Coach Amirah — boleh buat terus kat meja kerja! 📺 https://youtube.com/shorts/eUDDrr3NLmM 💯 Jangan lupa like, share dan subscribe https://youtube.com/@studiosihat 📌 Isi kehadiran: […]
24 June 2025
Galeri Video • Kesihatan
📢 MEETING ROOM PUN BOLEH JADI GYM! | E042 Coach Amirah ajar cara ajak geng sepejabat gerak sama-sama dalam bilik mesyuarat. 5 minit je, badan segar, otak fokus! 💼💪 📺 Tonton video ni: https://youtu.be/Kl4EtzvDMOA 💯 Jangan lupa like, share dan […]
24 June 2025
Galeri Video • Kesihatan
🧒 Adik sekolah asyik duduk je? Coach Amirah ajar cara simple untuk gerakkan badan & bantu fokus belajar! | S037 📺 https://youtube.com/shorts/DPRQPijc-M8 💯 Jangan lupa like, share dan subscribe https://youtube.com/@studiosihat 📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9