Umur bukan penghalang untuk kekal aktif! 👵👴 Coach Zarinah bawakan Elderly Advanced Workout — gerakan lebih laju & mencabar tapi masih selamat untuk warga emas yang biasa bergerak. ▶https://youtu.be/Qv3EQKTXIQU Badan kuat, minda cergas 💖 📌 Lepas tengok, jangan lupa isi […]
13 November 2025
Kesihatan
Kalau kepala rasa berputar, dunia rasa berpusing, tapi doktor kata “semua ok” — mungkin itu bukan migrain biasa… tapi migrain vestibular! Nak tahu apa bezanya & kenapa pening tu tak hilang-hilang walaupun dah makan ubat? 😵💫Jom dengar penjelasan daripada pakar […]
26 October 2025
Galeri Video • Kesihatan
Dah biasa workout ringan, nak cabar diri? ⚡ Coach Asyraf bawakan Men Intermediate Workout — lebih intens, lebih reps, tapi masih boleh buat kat rumah. 📺 Tonton sekarang:▶️ https://youtu.be/4NgrCRL-DEY Jom level up bro! 💯 Jangan lupa LIKE, SHARE & SUBSCRIBE […]
4 September 2025
Galeri Video • Kesihatan
😤 Pernah rasa bos / rakan sekerja suka gaslight, ambil kredit kerja kita & buat kita burnout?Mungkin anda tengah berdepan dengan narsis di pejabat! 🎙 Dalam Podcast kali ini, Dr. Nurazah binti Ismail (Pakar Psikiatri, USIM) kupas isu panas ni […]
24 July 2025
Galeri Video • Kesihatan
👴🏼 “Mak ayah selalu jatuh? Jangan tunggu sampai cedera.” Tengok 3 tips mudah dari fisioterapi ni – bantu warga emas kekal kuat & stabil. 🎥 Tonton Shorts ni: https://youtube.com/shorts/7Hdj2X-4JI0?feature=share 💯 Jangan lupa like, share dan subscribe https://youtube.com/@studiosihat 📌 Isi kehadiran: […]
12 July 2025
Galeri Video • Kesihatan
Sakit Leher & Bahu – Cinta Tapi Sakit Pun Dapat? | E045 🧕 “Menyusu, masak, scroll phone – semua ni boleh bagi hadiah tak diundang: sakit leher & bahu.” Video ni kongsi cara rawat sendiri guna tuala, foam roller, dan […]
11 July 2025
Kesihatan
👶💉“Cucuk Banyak Sangat? Jom Faham Jadual Imunisasi Anak Malaysia” | W064WEBINAR PERCUMA UNTUK IBU BAPA Setiap kali pergi klinik, mesti ada yang tanya:“Eh, kenapa anak saya kena cucuk banyak sangat?”“Perlu ke ikut semua jadual imunisasi ni?”“Selamat ke vaksin ni untuk […]
5 July 2025
Galeri Video • Kesihatan
Jalan Lambat Bukan Malas – Kenali Masalah Pergerakan Anak | E044 👶 Anak belum jalan, belum merangkak — normal ke delay? Video ni bantu ibu ayah dan guru taska kenali perbezaan, dan ajar aktiviti mainan untuk rangsang motor kasar. 🎥 […]
3 July 2025
Galeri Video • Kesihatan
🦷 Dentist biasa ke pakar gigi? Jangan tersalah tempah! | P040 Ramai antara kita terus buat temu janji klinik gigi tanpa tahu siapa yang patut dirujuk — dentist umum ke, atau pakar orto, pakar periodontik, pakar kanak-kanak? Dalam episod podcast […]
2 July 2025
Galeri Video • Kesihatan
Masih ramai yang keliru tentang apa itu ADHD — ada yang percaya ia hanya berlaku pada budak lelaki, atau sebab anak manja dan ibu bapa tak pandai jaga. Tapi semua itu mitos! 🎥 Dalam video pendek ni, kami kupas salah […]